中医三穴，让你轻松告别“晕车”

春运期间，坐火车就像挤公车一样，但长途的车程、不流通的空气，远比挤公车要难受多了。因此，很多人在坐长途车时，会出现各种不适症状。
晕车：记住三个穴位
一上车就感觉头晕、想吐、胸闷、手脚发凉、掌心冒汗等，这种是晕车的表现，有的人是天生的，有的人可能是因为车内空气质量不好或低血糖而引起的。
中医认为：“诸风掉眩，皆属于肝。”意思是各种晕动症的表现，都是因为肝的问题引起的。如果是天生会晕车的人，平时多调理肝脏，可能会收到疗效。
一般来说，晕车时按压3个穴位1~2分钟，即可收到效果。

第一个：内关穴
位于前臂正中，腕横纹上2寸，该穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用，可以缓解晕车胸闷、头晕等症状。

第二个：合谷穴
位于手背虎口处，具补气固脱、益气回阳之功，常用救治气虚晕厥，可补气安神，缓解患者紧张情绪，但孕妇禁用。

第三个：足三里穴
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，能疏肝理气，让晕车者气机顺畅。