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十个一分钟
1.两手对搓一分钟。
2.手指摩头一分钟。 3.轻揉耳轮一分钟。 4. 转动眼睛一分钟。 5. 拇指揉鼻一分钟。 6.叩齿卷舌一分钟。 7. 轻按肚脐一分钟。 8.收腹提肛一分钟。 9.伸屈四肢一分钟。 10. 蹬摩脚心一分钟。 |
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板凳#
发布于:2016-01-22 14:56
有什么功效?
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7楼#
发布于:2016-01-27 17:30
强身健体
![]() 欧小阳:有什么功效? |
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8楼#
发布于:2016-01-27 17:30
没时间
![]() 口可口可:楼主有亲身实验么? |
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