排毒方法 最全最有效的五脏排毒法（13）

茶饮对症排清毒素
身体沉淀毒数的话会影响我们身体的健康，排毒是我们养生首要做的事。特别是长久在办公室办公的白领们，由于工作繁忙，很多人都没有时间和精力去运动，这样一来身体的毒素越积越多，会影响到身体健康，所以我们一定要切记做好排毒工作，如果没有时间运动，那么就通过茶饮来排毒吧，以下小编给大家推荐几款排毒养颜茶饮，一起来看看吧。

1、积食：普洱茶

积食：普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。

2、食肉者：山楂茶

食肉者：山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更适合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。