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跑步最佳时间
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灸友21447
圣骑士
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跑步最佳时间
楼主
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发布于:2016-02-24 17:02
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最好时间在下午16:00-17:00之间; 其次是晚上20:00-21:00; 最差是清晨; 晚上跑步的缺点是可能会影响入睡,清晨的缺点是空气中杂质较多。
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简单丶赤墨
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沙发
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发布于:2016-02-24 20:37
是真的吗?为什么很多人都是早上跑步。。。
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灸友17350
精灵王
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板凳
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发布于:2016-02-26 17:49
是真的。早上空气中CO2的浓度很高
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灸友21447
圣骑士
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地板
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发布于:2016-02-27 08:44
恩恩,正好晚上下班后去跑步
灸友17350
:是真的。早上空气中CO2的浓度很高
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