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最适合护眼抗疲劳的九款保健茶 千万不可错过
导读: 保健茶以茶为主，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。现在许多人由于工作和娱乐等导致了用眼过度等情况的发生，这无疑对于我们眼睛的健康很不利，那在平时能不能喝茶来帮助护眼抗疲劳呢？下面小编为大家推荐九款保健茶适合护眼抗疲劳。……
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沙发#
发布于：2016-02-24 17:21
最适合护眼抗疲劳的九款保健茶
枸杞菊花茶 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。 |
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板凳#
发布于：2016-02-24 17:21
菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 |
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地板#
发布于：2016-02-24 17:22
三花茶
菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 |
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4楼#
发布于：2016-02-24 17:22
菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 |
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5楼#
发布于：2016-02-24 17:22
枸杞八宝茶
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。 |
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6楼#
发布于：2016-02-24 17:22
枸杞红枣茶
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。 |
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7楼#
发布于：2016-02-24 17:22
三花枸杞茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞 做法：材料用开水冲饮。 |
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8楼#
发布于：2016-02-24 17:22
罗汉果茶
材料：罗汉果一个 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。 茉莉花茶 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。 |
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