潇湘一叶

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养生的三戒与三全

楼主^#

更多发布于：2015-07-02 15:59

儒家养生强调“三戒”。三戒就是：少年戒色，壮年戒斗，老年戒之在得。孔子说得很明白，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。这里说的“得”，是得失之得。为什么要特意突出这个“得”？有注解说：“因马念车，因车念盖。未得之，虑得之；既得之，虑失之”，所以必然就“寤寐惊悸而不安”。戒色、戒斗一目了然，很好理解，但戒得就不一定想得通。虑得虑失，过分强求得到，势必谋之在得，得不到就患得患失，得到了还想再得，又怕失去。劳心伤志。这是对养生保健极为不利的。

古人养生还强调“三全”，三全是：道筋骨则形全，道即疏导之导，气血流畅，代谢旺盛，功能协调就会形体康健；剪情欲则神全，戒除过度淫欲邪念，精力饱满；靖语言则福全，不恶语伤人拨弄事非，心情舒畅，则精神健旺。

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9786灸友

让艾灸温暖生命

9786灸友贫民 UID20149786 粉丝8 关注8 发帖数17 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-07-23 14:06 谢谢分享
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Autumn 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-07-23 14:11 不戒吃的就行~\(^o^)/~
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潇湘一叶管理员 UID20140437 粉丝13 关注5 发帖数434 加关注写私信	地板^# 发布于：2015-07-24 18:25 吃货 Autumn：不戒吃的就行~\(^o^)/~
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E弦上的宣叙

管理员

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4楼^#

发布于：2015-07-25 09:56

越来越注重养生了！

爱，是两情相悦的吸引，是心心相映的维系……

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Autumn 精灵王 UID20140146 粉丝21 关注21 发帖数1999 加关注写私信	5楼^# 发布于：2015-08-01 10:10 潇湘一叶：吃货
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Anythree 会员 UID20143938 粉丝0 关注0 发帖数4 加关注写私信	6楼^# 发布于：2015-08-01 10:23
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灸友19466 会员 UID20159466 粉丝0 关注0 发帖数3 加关注写私信	7楼^# 发布于：2015-09-11 11:52 谁能都戒掉，人都有欲望！
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灸大夫管理员 UID20183055 粉丝10 关注9 发帖数899 加关注写私信	8楼^# 发布于：2015-11-07 14:40 修养身心~~一起努力修炼~
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卖得一手好萌精灵王 UID20179132 粉丝4 关注0 发帖数1040 加关注写私信	9楼^# 发布于：2015-11-07 22:47 幸亏不用戒吃的
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命由我作会员 UID20186162 粉丝0 关注0 发帖数7 加关注写私信	10楼^# 发布于：2015-11-08 02:49 不错
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卖得一手好萌精灵王 UID20179132 粉丝4 关注0 发帖数1040 加关注写私信	11楼^# 发布于：2015-11-08 20:16 不管哪方面都要有一定的控制能力。
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灸友13739 圣骑士 UID20153739 粉丝9 关注0 发帖数827 加关注写私信	12楼^# 发布于：2015-11-10 17:44 不错哦
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空即是色精灵王 UID20140048 粉丝17 关注14 发帖数2196 加关注写私信	13楼^# 发布于：2015-11-10 17:48 人就是要注意保养自己。
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表酱紫精灵王 UID20140010 粉丝9 关注5 发帖数1603 加关注写私信	14楼^# 发布于：2015-11-11 17:49 吃货啊吃货 Autumn：不戒吃的就行~\(^o^)/~
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