【每天不疲倦的小方法】

楼主^#

更多发布于：2015-09-16 09:52

1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动；16.按时睡觉。现在开始，得睡个好觉！

醉艾会员 UID20158067 粉丝6 关注0 发帖数850 加关注写私信	沙发^# 发布于：2015-09-16 10:58 难以做到啊
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