八个有损健康的吃饭习惯

楼主^#

更多发布于：2015-10-16 09:53

1、不吃早饭损害身体。
2、经常吃汤泡饭。
3、不注意各种颜色的食物相结合。
4、不清楚有益脂肪和有害脂肪。
5、不认识盐的危险。
6、不知道减肥饮食也会使人发胖。
7、不注意强健骨骼。
8、对碳水化合物缺乏认识。
吃饭也有讲究哦，你有几个不好的习惯呢？

人生可以不完美，但必须精彩！

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