之前说的关元穴好像都没怎么讲，今天补充。

关元关元穴，有这么一个传奇故事：

南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。


他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。


王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润。……


后来犯案被抓，判了死刑。


临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？


王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像一团火那样温暖。


你难道没有听说过吗，土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。


王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。


可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大。

      可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大！
      《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。
       关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。
      具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。
       灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。




      有些人说，冬春两季除去特殊原因，尽量不要去灸关元穴，因为冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。



我认为这个说法不准确，其它我冬天常灸了之后，我还治好了我的肩膀疼。

关元穴，古人一般是化脓灸，直接拿艾绒放在穴位上燃烧。

然而，现代“化脓灸”并不普及，这是为什么呢？
化脓灸是中国古代的一种疗法，是艾灸的一种，可以提高机体的抵抗力。
此外，化脓灸还可用于哮喘、痹证、慢性肠胃病、阳虚顽症的治疗及体虚的调理。

为什么没有普及？主要是因为化脓灸初次使用会使患者皮肤有一定的损伤，表皮会出现疤痕，很多人不愿接受这种治疗。
而且每个患者的治疗时间需要用20～30分钟的时间，而普通针灸只用几分钟就可以了，这些是导致“化脓灸”没有普及的原因。
当然，造成这种现象也和很多患者不熟悉化脓灸的操作有关。

医生操作时先用笔点个小点，打个记号，用艾绒做成麦粒大小的圆锥形艾炷，然后把它直立旋转于穴位之上，再用香从顶尖轻轻接触点着。
直到病人喊痛的时候，医生再迅速把它按灭，同时用左手拇指、食指、中指按摩穴道周围，可以减轻病人痛苦。其实，只要灸几次，再灸就不太痛了，如果耐心治疗十多次，用不了多久就能产生一定的疗效。

化脓灸的部位一般是四肢、腹部、腰部。
用这种灸法，初灸之后，皮肤局部会变黑、变硬、结痂，下次再灸就在硬痂上施灸。
如果化脓，可以按压，排出脓液再灸，如果痂皮脱落，可以用敷料覆盖，等结痂后再灸。

需要注意的是，在应用化脓灸时应严格消毒，以防止感染。包扎好灸的部位，并密切观察局部变化，保持局部干燥清洁，待其自愈。若有感染时，应按外科化脓感染常规处理。

治疗慢性荨麻疹要按摩那些穴位？

太好了

太好了

僧伽吒：

搜的很到位，为什么要打压你的积极性呢！加油！中医就是一点一滴积累起来的，相信自己，方便了自己也帮助了他人！

是的，三阴交非常重要，和八髎穴一样，男人女人都需要哦！

凤呈祥： 其四，保持血压稳定。

三阴交是一个智能调节穴位。

当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

是的，轻者胎动不安，重者流产胎儿不保！

凤呈祥：但是，要注意一点，怀孕的人绝对不能碰三阴交，还有合谷，这两个穴位都是会导致宫缩，流产。